Yoga met Carol

Yoga is al meer dan 20 jaar een belangrijk onderdeel van mijn leven. Wat begon als iets voor ontspanning, groeide uit tot een manier om steeds weer terug te komen bij mezelf.

In de loop der jaren heb ik verschillende yogaretreats gevolgd, in Nederland en in het buitenland. Daar ervaarde ik hoe waardevol het is om even uit je dagelijkse ritme te stappen. De rust, de natuur, de tijd voor jezelf… het bracht me zoveel, dat ik op een gegeven moment dacht: dit wil ik ook doorgeven.

In juni 2025 behaalde ik, op 59-jarige leeftijd, mijn diploma als yogadocent. Sindsdien geef ik met veel plezier yogalessen en organiseer ik retreats.

Mijn aanbod is laagdrempelig, warm en toegankelijk voor iedereen.

Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben - je bent welkom precies zoals je bent.

Tijdens mijn yoga lessen en retreats is er ruimte voor:

• ontspanning én inspanning
• tijd voor jezelf
• meditatie
• natuur
• stilte wandelingen
• massages
• reflectie
• vertragen en opladen
• werken aan veerkracht in lichaam en geest

Mijn retreats vinden plaats op mooie, rustige plekken in de natuur. Je kunt rekenen op fijne yogasessies, meditaties, momenten van stilte, wandelingen en gezond, vegetarisch eten.

Ik organiseer dagretreats en weekenden, en misschien in de toekomst ook een week op een bijzondere plek in Nederland of in het buitenland.

Gun jezelf een moment van rust en aandacht.

Je bent van harte welkom.

Houd voor het actuele aanbod aan retreats deze pagina in de gaten!

Carol Lamers