Inspiratie
Mijn eerste Lente Reset retreat: wat een bijzondere dag was het
Zaterdag 25 april 2026 gaf ik mijn eerste Lente Reset dagretreat. En wat was het een bijzondere ervaring. Om eerlijk te zijn: ik was best gespannen vooraf. Niet alleen omdat het mijn eerste retreat was, maar ook omdat er drie yogadocenten deelnamen aan de dag, waaronder mijn eigen yogadocent. Ik ben dankbaar dat ze zich spontaan opgaven en zoveel lieve vriendinnen met hen. Gelukkig verdwenen die zenuwen al snel toen de deelnemers binnenkwamen en de dag begon. En wat hadden we geluk met het weer.De zon scheen volop en daardoor konden we genieten van een prachtige stiltewandeling in het bos. Het was bijzonder bij jezelf te blijven en in stilte door de natuur te lopen en echt aanwezig te zijn in het moment. Ook de lunch konden we heerlijk buiten eten in de zon.Gezond, vegetarisch en ontspannen — precies zoals ik de dag voor ogen had. Tijdens het retreat was er ruimte voor:
- twee yogasessies
- meditatie
- reflectie
- natuur
- stilte
- ontspanning
- tijd voor jezelf
Precies de combinatie waar ik zelf altijd zo blij van word tijdens retreats. En misschien was dat wel het mooiste inzicht van de dag: ik besefte opnieuw hoeveel ik hiervan geniet. Ik heb genoten van de sfeer, de openheid van de deelnemers en van het mogen begeleiden van deze dag. Na afloop kreeg ik hele mooie feedback. Woorden als warm, toegankelijk, ontspannen en verzorgd kwamen meerdere keren terug. Dat raakte me enorm. Daarnaast kreeg ik ook waardevolle en constructieve feedback waar ik zeker mee verder kan bij volgende retreats. En daar ben ik juist heel blij mee — want zo blijf ik leren en groeien. Deze eerste retreat heeft me vooral heel veel inspiratie gegeven. Ik voel nu al ideeën ontstaan voor nieuwe dagretreats, weekendretreats en misschien zelfs retreats in het buitenland. Een idee waar ik zelf heel enthousiast van word is een toekomstig weekendretreat rondom een reis door de chakra’s. Een weekend waarin yoga, meditatie, reflectie en ontspanning samenkomen rondom 7 chakra’s. Maar eerst geniet ik nog even na van deze prachtige eerste ervaring. Dankbaar voor iedereen die erbij was en zichzelf een dag van rust en aandacht heeft gegund. En eerlijk? Dit smaakt absoluut naar meer. 🌿
Hoe laad jij jezelf op?
www.yogametcarol.nl
